2017-10

未分類

半日予定が空いている時に後悔しない過ごし方をする方法

思いがけず予定が空くとだーらだら過ごしてしまう。 その時間も貴重で心地良いけれど半日以上は長すぎる。   そしてたいていやらねばならないことがジワジワと迫っている時に、取っかかれず無為に過ごしてしまうのだ。    そうならないためには次の3...
未分類

効果的なスーパービジョンに必要なバイザーの

追及したい効果的なスーパービジョン   今年の担当SV時にはこれまでに感じなかった課題に気づくこととなった。 強い感情にも向き合うことになった。     これまで支持的な機能を意識してきた(自身の経験上最も記憶に残る)がパターナリズムな時、...
未分類

タスクを前倒しするための方法3つ

 いつも追われてしまう。 ぎりぎりに迫った仕事、課題、約束。   付け焼刃で、かろうじて凌いだり、凌げず冷や汗が止まらず、次こそはと誓ったこと数知れず。   しかし前倒しを習慣としている人も大勢周りにはいる。そこに軽やかに仲間入りし、余裕を...
未分類

仕事後、家に帰ってからの時間を有効に活用する3つの方法

仕事を切り上げる時、「家に帰ってから、あれとこれだけはやろう!」と思って資料を持ち帰るも、夕飯と家事をやって一息入れるともうやる気なっしんぐ。   少し横になろうもんなら日付が変わってたりして、やるせなさと自己嫌悪がパない。 そんな日が続く...
未分類

2017年7月22日晴れ 映画3本

7月22日に映画を3本見た。   2か月以上経って、感想など書こうかと思ったけど、全然覚えていない。 記録にしておくってことの重要性。。   リトル・チルドレン リトル・チルドレン(字幕版) 発売日: 2015/12/01 メディア...
タイトルとURLをコピーしました