健康増進 結節性筋膜炎だろう→デスモイド腫瘍かもしれない→左臀部軟部腫瘍でした⇒燃刻(メメントモリ)カレンダーを作成
しこりの発見から除去手術と、難病かもという所見を聞いたときに考えたことなど記録しておきます。
2020年の春ごろ、左臀部の皮膚のすぐ内側にぐりぐりした感触のものができていた。
2センチほどの楕円形で、触るたびに気になっていた。...
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健康増進 
健康増進 尿酸値を下げるには！？
30代後半にして尿酸値に怯え、生活習慣見直しをするあなたと私の実践日記
未分類 「恩とは受けた人と繋がりができたという事だ」
「恩とは受けた人と繋がりができたという事だ」
「受けた恩や借りが大きいほど強い繋がりが出来る」
「その繋がりは大切にしなければならん」
『創世のタイガ』という漫画での、太古の時代の長老的な...
未分類 タネマキなのか
よく、ものやサービスを購入時に以下のうちのどれに当たるのかを考えるべしといわれる。
食事を例に挙げると、こんな感じでしょうか。
・消費
普通に食べること
・浪費
何となく飲む一人酒、
酒を飲んだ後になんとなく食べるラーメン
・投資
...
未分類 まとめコメントの要点…その時間の目標達成状況を整理する
意見交換系の企画や話し合いの際に、どのように進行するかということで自分自身はかなりその場で考えながら進めてきた。
始める前にはその役割が憂鬱であったり、緊張していることが多かった。
まとめコメントも慣れなかった。
大層な、意味のあること...
未分類 思考の言語化ススメ
業務でテキストを参照して文字を打つ機会が多い。
いろいろ試しているが、結局はスマホへ音声入力するのが一番スピーディになっている。
かなりの変換精度と感じており、声に出すことで内容が一旦頭に入ってきやすいと思っている。
ただし周りに人がお...
未分類 2020後半の展望
今日も中日勝ったぞー！今年こそ楽しみにしている。6月に植えた苗、思えば実りまで早い今週からリモートワークから職場ワークに戻った。仕事の進み具合が3倍ほどと感じる。通勤の時間を補って余りあるほどだ。しかしこれからはリモートの時代というのは明ら...
未分類 岡野純 、 佐々木正悟『やる気クエスト』→計画に気持ちも書き加えておき、「始める」ことに注力する
華やかなそのすぐ裏には目を背けたくなる事実もあるし、後になってみると素敵だなと思うことがある。
やる気クエスト（１） (純コミックス)
作者:岡野純,佐々木正悟
発売日: 2015/12/12
メディア: Kindle...
未分類 古市幸雄『一日30分を続けなさい』→テレビ見る時間頻度を減らす
2020年1月末ライブ、楽しむためには準備が足りなかったかな。
誘いには何でものるという主義できたけど、見直し減らす時期が来たのかしら。
守破離の破！？
古市幸雄『一日30分を続けなさい』(2017) kindleで読了
以下「」...
未分類 イチブとゼンブ（ソーシャルワークの視点）
Ｅ先生と話し合える時間がとても有意義だ。
本日も斜め向かいから、業務から海外の修学についてなどさまざまな話をした。
その中で、咀嚼していきたいことを記録する。
・ソーシャルワークは部分と全体を捉え、紐解くことである 部分とは、...