2015-06

家では   修論すすめるか、ストレッチ的なこと、家事、   　これしかしないようにしよう。   テレビをつけない、アプリ・ネットは朝の楽しみにしよう。     すべきことだけをシンプルに。     この週末も大いに休息しているので、ため込ん...

早起き習慣に取り組み2週目。   目標時間前後に一度起きてるが二度寝してしまう。   起きるのは当然になってきたけど、やるべきことをやるって簡単じゃない。 情けないけど、力を借りてあれこれやってみるしかないんです。   やることを細切れにタ...