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相談できないってことが一番大きな悩み

安室奈美恵さんの「告白」という番組より、   20代後半でさまざまプレッシャーと先が見えないときに、引退がちらついていたと。   番組を見て、キャリア後半には、これほどファンが楽しむために活動されていることに感銘を受けたし、 マズローの欲求...
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半日予定が空いている時に後悔しない過ごし方をする方法

思いがけず予定が空くとだーらだら過ごしてしまう。 その時間も貴重で心地良いけれど半日以上は長すぎる。   そしてたいていやらねばならないことがジワジワと迫っている時に、取っかかれず無為に過ごしてしまうのだ。    そうならないためには次の3...
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効果的なスーパービジョンに必要なバイザーの

追及したい効果的なスーパービジョン   今年の担当SV時にはこれまでに感じなかった課題に気づくこととなった。 強い感情にも向き合うことになった。     これまで支持的な機能を意識してきた(自身の経験上最も記憶に残る)がパターナリズムな時、...
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タスクを前倒しするための方法3つ

 いつも追われてしまう。 ぎりぎりに迫った仕事、課題、約束。   付け焼刃で、かろうじて凌いだり、凌げず冷や汗が止まらず、次こそはと誓ったこと数知れず。   しかし前倒しを習慣としている人も大勢周りにはいる。そこに軽やかに仲間入りし、余裕を...
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仕事後、家に帰ってからの時間を有効に活用する3つの方法

仕事を切り上げる時、「家に帰ってから、あれとこれだけはやろう!」と思って資料を持ち帰るも、夕飯と家事をやって一息入れるともうやる気なっしんぐ。   少し横になろうもんなら日付が変わってたりして、やるせなさと自己嫌悪がパない。 そんな日が続く...
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2017年7月22日晴れ 映画3本

7月22日に映画を3本見た。   2か月以上経って、感想など書こうかと思ったけど、全然覚えていない。 記録にしておくってことの重要性。。   リトル・チルドレン リトル・チルドレン(字幕版) 発売日: 2015/12/01 メディア...
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明るい祖父

両祖父母のことを忘れることはないけれど、特に母方の祖父に与えられたものは身から離れない。   朗らかで優しく、体が大きく頼もしい、明るくてよく笑う、何でも与えてくれる人だった。 私は孫という立場に甘え、ただただそれを享受するだけだった。 子...
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ワイルドピッチ【漫画】

台風の影響で予定を変更。   おかげで複数の本と漫画にありつく。    ワイルドピッチ【漫画】 ☆☆☆☆   1~6巻まで読む。   才気ある高校生がプロ野球選手を目指し、小さな谷から這い上がっていく物語。 ストーリーと人間関係の描き方が面...
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マッチポイント【映画】

 全日本男子バレーの試合をちょこちょこ見ている。   女子もだけれど、プロのレベルはもう完全に巨人(背の大きな人)のスポーツになっているなと改めて思う。   自身長身の方で、バレーを始めてずっとその恩恵には感謝しているものの、プレーしていた...
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とりあえず捩る。ザ・ビーチ、ブラッド・ダイヤモンド【映画】

 アマゾンプライムで見た。   ザ・ビーチ ☆☆☆   何も考えず、少し前のタイの喧騒とした街と美しいビーチを見ることができる。 ストーリーは程よく起承転結していく。 秘密のビーチにあるコミュニティをもとに話はすすむが、そこで暮らす人々の生...
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